生活不是一種投資

朋友們，人類活在一個極度量化的世界裡，日常生活中充斥著各種統計數字，這些無所不在的數字告訴我們應該要吃什麼、穿什麼、做什麼、從事什麼，好讓我們的生活過的更美好，或者更像個樣。觀察你的一天吧，從早上起床開始，你進行的所有活動，比如看電視、聽廣播、上網閒逛、講手機，這些活動給了你多少資訊，多少數據？這些資訊、數據對你的生活到底有什麼意義？

一個人只要稍微留心自己的生活，便不難發現你幾乎沒有一天在真正生活，你只是在生存，或許連生存都談不上，因為真正的生存是接納生命而非擔心生命。你看那些花、草、魚、鳥的生存姿態，他們不會擔心明天是生是死，不會擔心明天是晴天雨天，他們只是全然地活在這個當下；而你只是讓別人告訴你該如何生活，所以你才會淪為生存。我們的生活過度使用心智，所以我們的世界才會變成這麼物化和量化，過度使用心智的結果，就是每個人看起來都像是正常人，但實際上每個人都處在精神錯亂的邊緣。

知識使你無知

人類是相當重視知識的動物，我們深信，是知識使人類與眾不同，是知識使人類比其他動物來的高等，因為我們可以運用知識來改變環境、改善生活、發展文明、革新科技。是的，表面上我們的確看起來比其他動物要聰明，因為人類有文明、科技等別的動物做不到的事，那麼實際上呢？

知識從來不可能帶給你真正的改變，知識從來不可能帶給你真正的知曉，相反的，知識會帶來一種你以為自己已經改變和知曉的假象。知識帶給你的是種概念的產品，你用你的頭腦、心智去把玩這個概念，把概念拿起來前前後後、裡裡外外的端詳一番，然後你說我懂了，原來真相是這個樣子；實際上你什麼也沒弄懂，因為知識讓你錯過了真相。知識是心智的產物，心智的產物有種十分明顯的特性，會讓你的自我膨脹，會讓你覺得自己與眾不同，覺得我懂得比別人多，別人都是笨蛋，因為他們沒有知識；如果你碰到比自己更有知識的人，你可能會慚愧會崇拜，甚或會惱羞成怒覺得那個人沒什麼了不起，只不過懂得比我多一點，我在其他方面懂得一點也不比他少。

靈魂伴侶的意義

愛情故事似乎是人類故事中最歷久不衰的一種，因為愛情故事有我們內心深處最渴望被滿足的一種感覺，那就是不完整的孤獨感；所以我們才這麼沈醉於和某人陷入愛河，渴望找到內心深處的那個靈魂伴侶，並且以為那個人會為我們帶來生命的完整與救贖。然而實際上那是不可能的，除非你先從自己內在找到了完整與救贖，除非你能看見自己就是完整並獨一無二的生命奇蹟，不然沒有人能帶給你這份完整和救贖，你誤以為那別人能帶給你的東西，其實只是你心智投射的幻影罷了。

伴侶的陪伴對每個人都是很重要的，伴侶往往能帶給我們深層的滿足感和安全感，伴侶就像個錨，幫助我們能安穩的定在人世間浮沈的大海中；也因為如此，我們跟伴侶相處時必須更加小心，不要讓互相支持的信賴感，變成互相連累的依賴感。信賴感是伴侶間分享生命的基礎，根基在兩個完整獨立的生命個體上，你必須先從自己的生命中找到完整的安全感，才能與伴侶互相分享彼此的完整。如此你與伴侶就能發揮一加一大於二的效果，你們的完整豐富了彼此的完整，安全感會加倍的鞏固，生命能量也會加倍的充沛。如果你跟伴侶間存在的不是信賴感而是依賴感，那就會演變成一場從開始美好甜蜜到相互不滿的戲碼，就如同大多數的愛情故事般。

不討喜也是一種討喜

觀察人類行為，偶像崇拜一直都存在人類的歷史長河裡。我們很容易接受某個我們以為比自己偉大的人講的話，奉為圭臬並為之辯護；我們很容易對某個對象投射出救贖的感覺，那是一種覺得自己只要變成對方，然後生命就會變得無限美好或完整的感覺。一般人可能會希望自己變成某個有錢有勢的人，或是變成自己心目中的偶像，而一些在靈性上探索追求的人，可能會希望自己變得像佛陀或耶穌一樣的睿智與慈悲。

然而請你明白，如果你不能安住在自己之內，那麼無論你變成誰，做了什麼，擁有了什麼，都無法帶給你真正的平靜與喜悅；相反的，那些外在附加的東西，只會使你更加迷惑與焦慮，因為你更深深地陷入自己以為是什麼，實際卻什麼都不是的幻影之中。你不需要去討好世界，你不需要成就什麼，你不需要變成什麼人，因為這些都是不可能的。心智總是不斷如此催眠自己，去變成某種你所不是的人，或是以為你要有所成就才能被人看見和認可，你就陷入了與自己的幻影交戰的困境；你在跟一個自己幻想投射出來的情境作戰，而你也永遠不可能會贏，除非你能發現這一切都是心智的幻覺，惟有你從幻覺中清醒才能終結這一切。

能夠獨處才能夠分享

人類是群居的動物，人與人的互動會帶來溫暖與感動的力量，我們都習慣將自己的喜怒哀樂與人分享，其實我們都忘了，自己本身才是一切能量的源頭。觀察一下自己的日常生活吧，你是否害怕孤單和自己相處？你是否有事沒事就想找朋友排解寂寞？你是否喜歡交朋友但實際上是擔心沒人在乎你？你是否常呼朋引伴的相聚但心裡總是覺得空虛？如果你有這些表現，那恭喜你，因為你跟大多數正常人一樣不正常。

我們都患了一種害怕獨處的病，這種病最顯而易見的症狀就是你不敢面對自己的內心，不願傾聽你的內心渴望告訴你什麼，因此你外在行為看似正常，實則病的不輕，活像個行屍走肉。我們總以為要一群人才是有人陪伴，事實並非如此，你的內心一直在陪伴著你，尤其是你跟自己獨處時才能深刻感覺到內心的陪伴。你的內心是如此不離不棄地安靜陪伴著，所以你很容易就忽略了；你的內心是你最忠誠的朋友，它總是傾聽你的想法、煩惱、快樂，不論別人如何不認同你，你的內心總是支持你，給予你祝福。

關係的本質是療癒

每個人的生活中充斥著各種關係，你與親人的關係、與朋友的關係、與伴侶的關係、與寵物的關係、與你心愛事物的關係，你藉由每個關係而得以知曉自己的存在，因為每個關係都與你直接或間接發生交流；透過這些交流，你才能得知自己的每個面相，得知自己在每個情境中表現，藉由這些關係交流的互動表現，你才能說：喔，原來我會有這種反應，原來我是這種人。

所有關係中有個最原始與最根本的關係，那即是你與自己的關係。這份關係是你一切煩惱、焦躁、快樂、開心的來源，你與自己的關係即是小我的源頭。小我是你本來面目的很小一部分，它從來都不曉得自己是誰，因此小我要透過一切手段來證明自己是存在的，它必須不斷地被認同、讚美才能看見自己存在；有時生病的小我甚至會認為被責罵、怪罪也是一種認同，因為缺少外在對它的意見，小我就會開始恐慌，覺得自己不重要了，自己要消失了。小我總是不斷在批評，因為批評是它證明自己存在與自己有重要性的一種手段，你可曾發現過，當你批評一個人時，其實你不是真的在批評對方，你是在批評自己；你以為對方的缺點讓你討厭，實際上是你潛意識的討厭自己也有類似的缺點。

你一直都是自由的

現代人似乎活在一個人類歷史上最自由的年代，我們有比以往更完整的言論自由、行動自由、創作自由，然而這種自由只是表面上的，我們離真正的自由還有遙遠但只有一步的距離。我們必須了解自由所表達的真實意義，自由意謂著你必須將所有對外在的依賴收回來，你必須停止對一切事情的抱怨，你也必須對自己的生命負起完全的責任。你是唯一也永遠是唯一能真正改變自己生命的主人，除非你將這神聖寶貴的責任送給別人；而放棄責任卻是人類不斷在做的，所以我們從來都沒有享受過真正的自由。

當我說到「責任」時，閱讀文字的人必須很警覺地明白這個詞所代表的含意，不然很容易會對「責任」產生誤解。我們活在資本主義主宰的世界中，每個人都是經濟動物，我們所做的一切都是為了賺錢生活，每個人如同一個巨大機器中的小齒輪，我們只是盲目地跟隨別的齒輪運轉著，卻忘記了自己的美妙本質。因此一講到「責任」時，心智會立刻將責任理解為，你應該找份正經的工作，讓自己有生產力，然後養家餬口，對社會有貢獻，這樣你才是一個有責任感的人。這就是心智運作的模式，心智會將生活與你的本質化約成數字化的東西，能夠衡量與計算的東西，凡是無法量化的事物心智都會認為這是沒有價值的，即便珍貴美妙的生命也是如此。所以我們會很容易認同財富多的人會比財富少的人有價值，甚至會認為窮人的生命比不上富人的生命，窮人的生命就如同螻蟻一般不重要。