修行的四個支柱

自有人類以來，修行這個行為就沒有停止過，這是必然會進行的過程。只有你有意識的察覺到自己身為一個人，一個生命的話，你必然會問自己關於存在的根本問題，如我是誰？我所為何來？世界為什麼會是現在這個樣子？這些既根本又實在的問題困惑了人類許久。沒辦法，這是人類的學習課題，我們處在這個時間空間中就是為了要了解什麼是「自己」這個已然知曉卻故意遺忘的概念；唯有透過遺忘你才能體驗，透過體驗，你所知曉的概念才得以成為真實。就像如果你活在一個完全密閉又沒有鏡子的空間中，你不可能知道自己長得是什麼樣子，唯有看到鏡子，你才能說：喔，原來我長得是這個樣子，現在我知道了！世間一切的體驗就是這面鏡子，讓你看清楚自己長得是什麼樣子。

所有的修行在本質上都是一種有意識去認識自己的方法，其中的關鍵是有意識。因為有意識你才能知道自己在做什麼，然後去展開探索，如果沒有這份覺察的意識，那麼修行將是不可能的。可以這麼說，修行是一場你對自己不斷進行的實驗，一開始你只知道幾項成分的作用，去試試看這些成分間的組合會產生什麼變化，然後你不斷加入新的元素，不斷擴張這個實驗的複雜度；隨著你對實驗的了解加深，你對自己的了解便不斷加深，沒有盡頭。不論你採取何種方式，修行都有四個必要的支柱，這些是修行中的四個過程，分別是理解、體驗、分享、創造。這四個過程如同春夏秋冬，週而復始的循環，每進行一次循環，修行便加深了一層，你的體悟也就不斷地擴展。

第一個支柱是理解，理解指的不單是智性的同時也是心性的，事實上，心才是你真正產生理解的部位，頭腦只是輔助心去理解的工具。你可以採取任何一種途徑去理解存在，可能是宗教的，如佛教體系、基督教體系、伊斯蘭教體系，或是原住民古早靈性的智慧傳承，又或者你是與自己的高我或指導靈對話。這些其中的每一項途徑都可以抵達終點，沒有一項會比另一項更好，方法的適用性因人而異。因此不要因為你自己是採取哪條途徑，便說別人的途徑錯了，請明白，每條途徑最後都會抵達山頂；人類會有無止盡的競爭與戰爭，便是由於認為自己的是對的，而別人的是錯的。你可以經由任何途徑去展開對未知道路的探索，與其在意別人的眼光，或是不斷去評價各種途徑的好壞，不如切切實實的往前走，親自去瞧瞧這條路會引領你走向何方，而往前走的每一步都必然會加深你的理解。

第二個支柱是體驗，理解是別人告訴你的，體驗是屬於你自身的。那些已經走過的人，與你分享他們走過的途徑，分享那些沿途景色的美妙，然而無論這些經驗多好，始終都要靠你自己去體會才行。如果你只是不斷去蒐集知識，卻不產行行動，最後那些知識只會造成你更多困惑，卻無法提供你任何答案。譬如你在研究檸檬，想知道檸檬的酸是怎樣的酸，你去查詢有關檸檬的全部知識，你讀了很多專家寫的書，他們告訴你檸檬為何會酸，檸檬的酸跟醋的酸有何不同，但你就是不願親自去嚐嚐看檸檬的滋味，那麼檸檬的酸對你就只是一種概念，你只會抱著這個概念遺憾而終。體驗就是當你聽過了別人說的，你產生了想一探究竟的勇氣，你不想只是守株待兔，你想以自己的行動去印證所理解的概念是否屬實。

第三個支柱是分享，當你進行了理解與體驗，你一定會希望將自己的所見所聞所知所想與別人分享，因為你相信這些使你大開眼界的事物必定也會使別人大開眼界；你希望別人也能跳脫出對未知的恐懼，去欣賞那些從未曾想像過的美妙景色，這些景色讓人心曠神怡，讚嘆無比。由於這些分享是自發性的，所以分享的本質並不帶有任何強迫性，你的出發點是幫助人們踏上探索的旅程，你的心意和言行會鼓舞那些想要嘗試的人，看到他們開始產生行動你將感到欣慰。而對那些過於擔心或完全沒有動力行動的人，不用覺得氣餒，他們只是時間還沒到，他們還在等待別的能啟發他們的觸媒；千萬不要認為那些沒有行動的人是錯的或愚蠢的，那樣你就又陷入了是非對錯的臼巢中，你前面的理解與體驗都白費了。每個人都有屬於自己的時機與頻率，能啟發你的未必也能啟發別人，就只要放寬心為別人祝福吧，祝福將會成為別人最大的助力。

第四個支柱是創造，當你完成了前面三個過程，這三個過程的總和自會形成一個新起點的創造，就好像一個新的春天來臨一般。創造的意義在於，當你完成了理解、體驗、分享這三個過程後，你自然而然地重新改寫了你自己，也改寫了看待一切事物的方式。原本那些你堅定不移的認知被你重新改寫了，你不再以別人的對為對，別人的錯為錯，你也不再去批評別人的對錯；因為你知道這世間的一切都是一種遊戲，一種關於透過「我」這個概念去理解、體驗、分享的遊戲。每個存在只是如實的以他自身的面貌在運作著，不存在什麼是非、對錯、善惡之分，我們會對事物進行批判，只是用一種受限的二元性概念去判斷而已。

創造可以說是你重新認識了自己，改寫了自己，你再一次地回到了自己卻又帶著一份無比清晰的知曉；你還是你，重來都沒變過，但你每一刻又是全然不一樣的你，你一直都在跟宇宙合作進行這麼一個創造的遊戲。然後你哭了又笑了，你哭是因為這一切是如此的充滿慈悲，這個遊戲的源頭是愛，沒有愛，你或任何事物都不可能存在；你笑是因為發現你從來都沒有離開過你自己，你每一刻都完完整整的屬於整體的一，你與整體是如此緊密相連，以至於你都忘了這個事實：你就是一，一就是你，毫無分別。

請明白這個事實，修行是一條沒有盡頭的路，也是一條不可能出錯的路；不論你用何種方式進行修行，最終你都必然會回到大海，因為你從來都是大海中的一片浪花。抱持愉悅享受的心情去修行吧！那是修行最簡單快速的途徑，享受沿途欣賞的風景，享受每個遭遇帶給你的感受，無論是好是壞，如你所願或不從人願，就只是享受。你若能抱持享受的心情去修行，那你便是清醒的在修行，你對「人生」這個遊戲就會玩的更盡興，你就能完成生命最恢宏的創造。

angel of abundance

圖片來源 www.theartofchi.com