耐心是提昇意識品質的關鍵

靈修是近來加倍被許多人關注的事情，特別是千禧年後，正在或已經清醒的人數快速地增加中，這是由於地球本身意識的轉化，而人類意識的覺醒跟隨著地球意識的覺醒會更加地容易。當今世代的人類，比過往的人類祖先更容易享受意識提昇的果實，提昇意識品質固然是很美好的事，但請不要將這件重要的事給予過度浪漫的幻想；以為簡單輕鬆的打打坐，偶爾興起的練習一下專注，或突然有個靈光一閃的頓悟，就以為自己意識已然提昇了，就以為自己與眾不同了。事實上，當你真正進入更深一層的意識中後，你會很清楚知道自己沒有與別人不同；意識提昇是更深入的扎根於自己內在，也更深入的扎根於宇宙中心，而不是某些人以為的輕飄飄飛上天，不屬於這個世界了。

本質上，生命本身就是全然的靈修，差別只在於你有沒有覺察到這件事，如果你有意識地覺察生命的意圖，生命品質的進展就會大大的轉化。靈修雖然「靈」是其中的關鍵，但在修的過程中不用強調「靈」，「靈」不是靈修過程中需要關注的焦點，而是時機成熟時的開花結果。有些人，剛踏入靈修的初步階段，常覺得自己進入了一個新天地，裡面一切都是那麼新鮮美好，過往忙碌生活中的緊張、壓力、焦躁、煩惱，在這似乎都不見了，靈修時是那麼鳥語花香，不用再去管那些俗事紛擾，只管放下一切就好。一開始似乎是這樣的，你對靈修可能充滿了期待，初步的果實又是那麼甜美，但這只是一開始；一個真正的修行，不管是哪個領域的修行，必然充滿了挫折與挑戰，沒有經過這些磨練，一個人不可能脫胎換骨，靈修自然也是這般。

修行的四個支柱

自有人類以來，修行這個行為就沒有停止過，這是必然會進行的過程。只有你有意識的察覺到自己身為一個人，一個生命的話，你必然會問自己關於存在的根本問題，如我是誰？我所為何來？世界為什麼會是現在這個樣子？這些既根本又實在的問題困惑了人類許久。沒辦法，這是人類的學習課題，我們處在這個時間空間中就是為了要了解什麼是「自己」這個已然知曉卻故意遺忘的概念；唯有透過遺忘你才能體驗，透過體驗，你所知曉的概念才得以成為真實。就像如果你活在一個完全密閉又沒有鏡子的空間中，你不可能知道自己長得是什麼樣子，唯有看到鏡子，你才能說：喔，原來我長得是這個樣子，現在我知道了！世間一切的體驗就是這面鏡子，讓你看清楚自己長得是什麼樣子。

這宇宙沒有秘密

現在有越來越多人對靈性成長的事物感興趣，也有許多人去研究一些這方面的文獻，像是靈性書籍，通靈訊息，遠古智慧或外星資料等，若然保持一顆開放的心，那麼，了解這些對開啟我們視野都會產生莫大的幫助。但有一點至為關鍵，是探索這些資訊必須要明白的：這宇宙不存在任何秘密，你準備好了解多少，你就會知曉多少。如果你還未具備了解的智慧，你獲得的資訊將於你無任何益處，因為你還無法辨別出資訊要告知的意涵。

渴望探索未知是生命的本質，不只人類如此，所有型態的存在皆如此，這是成長的本意，不過我們必須留心不成熟心智所可能帶來的巨大扭曲。我們會對真理有那麼多的誤解，人類之間不斷的批判、對抗、戰爭，就是由於心智還不夠成熟，無法看見真相所引起的。當你開始對真相或真理產生好奇，不斷想去探索時，必須警覺心智在其中所產生的反應，你必須要讓心智為心靈服務；不然這些探索將無法給你答案，只會製造出更多困惑，讓你陷入心智製造的大霧中。不管這些訊息的來源自你的自身、書籍、網路、或任何人的通靈，你在保持開放時也同時必須保持敏銳，是你的心在引導著你的探索。你的心必須時時保持專注與安靜，否則任何訊息都無法為你帶來幫助，你的頭腦又陷入了玩概念的把戲中。

能真正認識自己才能真正認識別人

渴望被認識、被尊重、被在乎、被愛，是人類的天性，即便是非常重視隱私，喜歡獨處的人，內心也是希望被了解和去了解別人的。我們都不能否定這個事實，人類天性是喜歡分享與群居的動物，就算是我們認為孤僻和乖戾的人也不例外，我們身旁總是需要有一些人來參與自己生活中的喜怒哀樂。我們與人相處時難免會產生不同的摩擦，我們與某些人比較容易合得來，一見面彷彿就像失散多年的老友，十分契合；但與另一些人不知為何，老是看不順眼，話不投機就算了，有時連看對方一眼都覺得厭惡，最好這個人不要出現在自己的生活中。

這些狀況都是在所難免的，如果我們能從更大的角度來看人際關係，便能理解，在生命中的出現形形色色不同的人，都是與我們在投胎前便做好約定的。今生我們約定要當彼此的親人、伴侶、朋友、對手甚至是仇人；我們要透過這些不同的關係去完成生命中的功課，去切身體驗關係到底是怎麼一回事。請明白一件事，那些會出現在你生命中去認識的人，都是與你有著深厚關係的人，即便是你討厭的人也是如此；如果對方不扮演一個討人厭的角色，你如何能體會討厭一個人是什麼滋味呢？當你發現了關係深層的用意後，你就明白這只是個遊戲，戲裡面的好人壞人只是他扮演的角色，並不是他本身，那麼，下一次你就會對你討厭的人報以微笑與感激了。

面對內在的勇氣

大多數人類都活在一種很淺的狀態，這邊說的淺不是指膚淺，而是我們只觸碰到真實自我很表層的部份；我們關心的事物不外乎是柴米油鹽醬醋茶，吃喝拉撒睡，以及許多事不關己的八卦消息。大多數人的生活狀態像是隻小白兔，一點超出自己認知範圍外的東西就令他們心生抗拒與恐懼，馬上躲回自己熟悉的窩中，接著小我便開始催眠自己我不需要在乎什麼生命意義，那些東西太遙遠又不知道意義何在，這樣享受當下就好了。諷刺的是，對於活出有意義生活的要緊事我們漠不關心，但那些與真正生活無關的瑣碎雜事我們卻汲汲營營，關注的要命。

如果你能察覺這世界似乎存在一些問題，你可能無法說清楚是什麼問題，但就覺得人與自身、人與人、人與社會間不太對勁，不應該只是這樣子；你可能已經開始發掘幾乎所有人類都活在很淺的層次上，你可能已經開始準備走在清醒的路上，你將開始有機會去探索你的內在，你的真實自我。接下來你將需要勇氣，莫大的勇氣，因為你會走上一條如臨深淵的小徑，那小徑就是探索內在的大道。