朋友們,人類活在一個極度量化的世界裡,日常生活中充斥著各種統計數字,這些無所不在的數字告訴我們應該要吃什麼、穿什麼、做什麼、從事什麼,好讓我們的生活過的更美好,或者更像個樣。觀察你的一天吧,從早上起床開始,你進行的所有活動,比如看電視、聽廣播、上網閒逛、講手機,這些活動給了你多少資訊,多少數據?這些資訊、數據對你的生活到底有什麼意義?
一個人只要稍微留心自己的生活,便不難發現你幾乎沒有一天在真正生活,你只是在生存,或許連生存都談不上,因為真正的生存是接納生命而非擔心生命。你看那些花、草、魚、鳥的生存姿態,他們不會擔心明天是生是死,不會擔心明天是晴天雨天,他們只是全然地活在這個當下;而你只是讓別人告訴你該如何生活,所以你才會淪為生存。我們的生活過度使用心智,所以我們的世界才會變成這麼物化和量化,過度使用心智的結果,就是每個人看起來都像是正常人,但實際上每個人都處在精神錯亂的邊緣。
我們同時有過度理性化與過度情緒化的雙重症狀,因為你從小就被灌輸不能做自己,你必須做這個做那個以符合別人或社會的期待,因此你早就不是你自己了,你是個別人告訴你該怎麼做自己的贗品。你的心智一直被外在東西餵養,所以它過度膨脹,可是你的能量卻一直被外在事物抽走,所以內心空虛貧乏;你精神錯亂之處在於,你誤將外在抽走你能量的狀態當成富有,而內在賦與你能量的狀態當做貧窮。
這種心智造成的精神錯亂所表現出來的是,你會將一切看到的東西物化和量化,你會以為越多就越好,你會不停的去競爭比較來證明自己,你會要不斷有新的刺激來滿足。一旦競爭、比較、刺激停了下來,你就會覺得自己沒有價值,像行屍走肉;連社會都會覺得你沒有價值,因為你不能透過量化的事物來證明自己,那麼你就是一個沒用的人,對社會沒有貢獻。
於是,我們的生活都變成一種損益表,你整個人都被拿來當成一種商品,可憐的是你的價值還不是自己能決定的,是別人來幫你定價的。有時候你甚至會不相信自己是活著的,除非早上鬧鐘把你叫醒,有時候你甚至會不相信自己是有價值的,除非發薪水的那一天。整個人類社會的心智一直處在一種無意識、沈睡的狀態,有看過皮影戲吧?整個社會的無意識心智就像那些扯動你的繩子,你就這麼一直不自覺地被扯啊扯的從年輕到年老,從出生到死亡。
你看見其中的荒謬了嗎?你看見我們是多麼糟蹋生命了嗎?是我們自己把生活淪為一種投資,是我們自己把生命困在量化的牢籠裡;你必須完全認清,這一切都是我們自己造成的,不是別人,不是政客、不是媒體、不是老闆、不是家人,是你選擇把自己困住的。你以為自己是大環境的受害者,實則不然,你是真正加害自己的人,又自己扮演這個可憐兮兮的受害者。
不要將過錯或責任推給別人,這個世界中沒有人做錯了什麼,因為錯誤是不存在的,這個世界的樣貌是每個人協力造成的;不是他、他們或那個誰,就是你,你造成了這整個世界如是的樣貌,你是整個世界唯一也是全部的責任。你選擇了讓世界變成現在這個樣子,你選擇了用這個觀點看待世界,世界完全是依照你的觀點呈現出來;因此你應負起的責任就是,如果你不希望世界是現在這個樣子,不希望盲目跟隨別人的意見與想法,你覺得世界有不一樣的可能性,那麼,請將現在你所以為的觀點全部丟進垃圾桶。
不管這個觀點是哪個偉人或聖人告訴你的,不管這個觀點看起來多麼合理有說服力,只要你覺得世界應該不一樣,那就把別人告訴你的全部丟進垃圾桶。然後,你必須從每天的生活開始改變,你必須非常真誠地依照內心的聲音去生活,你的每個念頭、言語、行動都要對自己完全誠實,你必須將你內心真誠的渴望確實地活出來。絕不能只是想想或說說而已,否則你的生活從本質上不會有任何變化,那只會看起來好像變得不一樣,看起來好像有希望。你無需向任何人證明什麼,就只是真誠依照內心的聲音做自己。
事實上,當你誠實的生活,會遇到的真正障礙只有你自己而已,沒有任何外在的人事物能夠阻止你不活出你自己,除了你的藉口。你會不斷地給自己找藉口,說服自己再等等,等到自己更有錢、更有能力,一萬個更怎樣的時候再來好好生活;然而你其實清楚知道,那都是騙人的,都是欺瞞自己的藉口。由於我們欺騙自己太久,沈睡了太久,我們的心早已麻痺了,所以一開始清醒會感覺吃力和不適應,一個在黑暗待太久的人是會畏光的。不過一旦你開始讓內在的力量湧現,讓內在的聲音引導你,生活就會開始變得輕鬆,生命將會恢復寫意流動。
的確,在一開始這是不容易的,這需要練習,如同石膏打太久的人肌肉會萎縮,內在封閉太久的人心也會萎縮;你要做的就只是練習敞開,保持輕鬆,不要試圖阻擋或干擾內心,內心的活水就會源源不絕地流入你的生命裡。只要你開始嘗試練習,你必然會發現,這完全沒有你想像中的困難,你只是需要一些勇氣和耐心,剩下的就放手讓心去引導你的生活,生活只會帶給你豐富,不會帶給你匱乏。請明白這個宇宙的真相,生命中你真實擁有的只有當下這一刻,除此之外你一無所有。
angel of healing
圖片來源 www.theartofchi.com
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